Correr, brincar, pular, cantar, dançar, estudar, ler, escrever, inventar, criar… tudo isso e muito mais é praticado pelos nossos alunos com toda animação e disposição. Mas, o nosso corpo nos dá sinais de que, em algum momento, a “bateria” está acabando… chega o cansaço… bate uma fome… sentimos uma sede… Por que isso acontece? Como podemos resolver essa situação?

Para ajudar os nossos pequenos a compreender melhor, de forma prática e divertida, como uma boa alimentação é fundamental para encher o corpo de energia e garantir muita saúde para o dia a dia, convidamos o Nutricionista Victor Tarini para um bate-papo super animado. 

Durante a palestra, os alunos puderam entender que comer bem é como dar o combustível certo para o corpo brincar, estudar e crescer forte. O Dr. Vitinho (carinhosamente chamado pelas crianças…rs…), com toda atenção e simpatia, explicou a importância de colocar cores no prato e escolher alimentos que funcionam como verdadeiros “superpoderes” para a nossa saúde.

O ponto alto do encontro foi o momento de perguntas: “Pode comer doce todos os dias? Por que soluçamos? Por que sentimos vontade de ir ao banheiro toda hora que bebo água? Eu preciso comer jiló?”

Essas e tantas outras perguntas super criativas enriqueceram ainda mais este encontro, descobrindo que comer de forma saudável também pode ser muito gostoso.

Cuidar da alimentação desde a infância é plantar a semente de um futuro cheio de bem-estar. Parabéns aos nossos alunos pela curiosidade e participação!